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トリプトファン

  • 2021年3月16日

【目的別】あなたにトリプトファンは必要?心と体の健康を維持する方法

みなさんこんにちはだいすけです。筋トレサプリの中には必須アミノ酸にも関わらずトリプトファンが入っていないものがあります。確かトリプトファンって幸せホルモンのセロトニンの原料のはずなのになぜ入っていないのでしょうか?なぜサプリをとって不幸にならないといけないのでしょうか?そんな矛盾にお答えします。 ト […]